Réductions

Marques

Contactez-nous

Contactez notre hotline

Pour nous envoyer un email, cliquez sur le bouton ci-dessous

Nous contacter
OPTIMUM NUTRITION 100% Casein Gold Standard 1818 g - Offre promo Zoom
Optimum Nutrition Voir tous les produits Optimum Nutrition

OPTIMUM NUTRITION Gold Standard 100% Casein 1818 g

OPTIMUM NUTRITION Gold Standard 100% Casein. En raison de leurs capacités uniques de libération contrôlée, les caséines sont à juste titre décrites comme étant des protéines anti-cataboliques ou protectrices des muscles.

En savoir plus

  • Chocolat suprême
  • Vanille crémeuse

Disponibilité : En stock

moyens de paiement

58,67 €

Soit 32,27 € au kg

jusqu'à 15% de réduction sur tout le site jusqu'au 31 décembre 2017 inclus
points forts du produit
  • Protéine à action lente chargée avec 100% de caséine micellaire
  • 24 grammes de protéines diffuses par portion
  • Plus de 5 grammes de BCAAs (Leucine, Isoleucine, et Valine
  • Près de 5 grammes de glutamine & de précurseurs de glutamine dans chaque dose

Gold Standard 100% Casein™
La lenteur a parfois du bon, notamment lorsqu'il s'agit de la digestion des protéines. Tandis qu'une absorption rapide des protéines est préférable immédiatement avant ou après une séance d'exercice, une libération prolongée sera probablement davantage bénéfique le reste de la journée.

Les protéines de caséine sont sensibles au pH et au gel dans l'environnement acide de l'estomac. Par conséquent, les caséines peuvent parfois mettre deux fois plus de temps à se transformer en acides aminés que le lactosérum et les autres protéines. En raison de leurs capacités uniques de libération contrôlée, les caséines sont à juste titre décrites comme étant des protéines anti-cataboliques ou protectrices des muscles.

Un autre avantage est une satiété accrue. La caséine exerce une légère pression sur les parois de l'estomac. En effet, cette pression indique au cerveau de cesser de manger parce que l'estomac est rempli. La caséine est le type de protéine la plus lentement digérée et absorbée. Ceci aide à créer un effet de "libération diffuse", fournissant à vos muscles un apport constant d'acides aminés sur une longue période.

Informations nutritionnelles

Avertissement sur les allergènes : Ce produit contient du lait et du soja. Ce produit a été fabriqué dans une usine qui peut produire également des ingrédients contenant du lait, des œufs, du soja, des crustacés, du poisson, des noix et des arachides.

Attention : Contient de la phénylalanine. Ne pas utiliser ce produit si vous souffrez de phénylcétonurie. Ne pas utiliser si vous êtes allergique à l'un des composés du produit. Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou allaitante. Ne stockez pas à la lumière directe du soleil, stockez dans un endroit frais et sec. Tenir hors de portée des enfants.

Instructions :
SHAKER : L'utilisation d'un shaker est le moyen le plus facile et pratique pour mélanger un shake de caséine hautement consistant à chaque fois. Ajoutez juste 1 dose bombée de Gold Standard 100% Casein™ à un shaker rempli de 300-350 ml de votre boisson préférée. Refermez et secouez pendant 25-30 secondes. Astuce : Ajustez le goût de votre Gold Standard 100% Casein™ en faisant varier la quantité de liquide que vous utilisez pour la préparer. Pour une saveur plus audacieuse avec un peu plus de corps et de douceur, mélangez chaque dose avec 350-410 ml de liquide.

MIXEUR : Ajoutez 1 dose bombée de Gold Standard 100% Casein™ à un mixeur rempli avec 300-350 ml d'eau, de lait, ou de votre boisson préférée. Mélangez pendant 20-30 secondes. Ensuite, ajoutez 3 ou 4 glaçons et mélangez encore pendant 30 secondes. Secouez votre shake : en ajoutant quelques ingrédients riches en énergie à votre shake, vous pouvez obtenir un délicieux repas; essayez d'ajouter des fruits frais ou congelés (fraises, bananes, pêches, etc...), du beurre de cacahuète, de l'huile de graine de lin, du yaourt, de la noix de coco, des amandes effilées, ou d'autres ingrédients. Associez votre shake : vous pouvez même faire de Gold Standard 100% Casein™ un produit de récupération de post entraînement encore meilleur en incluant de la créatine, de la glutamine, de la taurine, des BCAAs.

VERRE & CUILLÈRE : Si vous avez oublié votre shaker ou si vous n'avez pas le temps de sortir le mixeur, ajoutez juste 1 dose bombée de Gold Standard 100% Casein™ à un verre rempli de 300-350 ml d'eau froide, de lait, ou de votre boisson préférée. Alors remuez avec une cuillère pendant environ 30 secondes ou jusqu'à ce que la poudre soit complètement dissoute.

Conseils d'utilisation : Consommez environ 2,2 g de protéines par kilo de poids de corps par jour à partir d'une combinaison d'aliments et de suppléments à haute valeur protéique. Pour de meilleurs résultats, consommez et répartissez votre apport quotidien de protéines en plusieurs petits repas tout au long de la journée.

Astuce : Essayez d'utiliser la protéine "lente" Gold Standard 100% Casein™ avec des protéines "plus rapides"" comme la Gold Standard 100% Whey™ ou la Pro Complex® à des moments différents pour une efficacité maximale. Prenez Gold Standard 100% Casein™ immédiatement avant le coucher et entre les repas lorsque une protéine diffuse est souhaitée. Buvez les protéines Gold Standard 100% Whey™ ou Pro Complex® avant et immédiatement après les entraînements pour une rapide "décharge" d'acides aminés.

Exemple: 82 kg x 2,2 g protéines / kg de poids de corps = 180 g / jour
180 g ÷ 6 petits repas = 30 g de protéines / repas

Avertissements : Ce produit est conçu comme un complément alimentaire seulement. Ne pas utiliser comme seule source de nutrition. TENIR HORS DE PORTÉE DES ENFANTS.

  • Poids net : 1818 g
  • Poids brut : 2100 g