Pack n°7 SYNTECH SynTsize Pump + ProXtend + SynTsize Recovery

Association de SYNTECH SynTsize Pump, ProXtend, et SynTsize Recovery à prix réduit !

Tout pour le pré, intra, et post entraînement !


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Prix du pack

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Contenu du pack

SynTsize Pump est un produit pré-entraînement de dernière génération qui augmente nettement la puissance explosive et le volume musculaire. De plus, il favorise la production d'ATP et accélère la récupération. SynTsize Pump vous donne une congestion musculaire incroyable et contribue à une meilleure capacité d'entraînement et une croissance musculaire.


SynTsize Pump est un produit pré-entraînement de dernière génération qui augmente nettement la puissance explosive et le volume musculaire. De plus, il favorise la production d'ATP et accélère la récupération. SynTsize Pump vous donne une congestion musculaire incroyable et contribue à une meilleure capacité d'entraînement et une croissance musculaire.

SynTsize Pump augmente la production de NO et stimule ainsi le flux sanguin vers les muscles actifs, le transport d'oxygène et, par conséquence, le transport de nutriments et d'hormones vers les muscles. La formule de SynTsize Pump est basée sur des ingrédients qui agissent en synergie.

Les ingrédients-clés par dose

• 5g d'un complexe de NO à double action – SynTsize Pump est une combinaison de 3g d'arginine alpha-kétoglutarate et de 2g de malate de citrulline. L'arginine alpha-kétoglutarate est transformée dans le corps en nitrogène ! Un taux plus élevé de nitrogène stimule le flux sanguin vers les muscles et accélère ainsi la récupération et vous donne une pompe musculaire pendant et après l'entraînement. Plus de nitrogène = plus de croissance musculaire = une meilleure pompe et récupération. Le malate de citrulline est une forme du sel de l'acide aminé, appelé « la citrulline ». Il joue un rôle important dans l'équilibre du NO et d'autres processus métaboliques. Le malate de citrulline améliore la gestion de l'oxygène dans les cellules musculaires. Il augmente la réutilisation de l'acide lactique et s'occupe de la production d'énergie dans les cellules musculaires. De plus, il augmente la production aérobie d'ATP dans les cellules musculaires, diminue nettement la fatigue et augmente les performances aérobies. Grâce au malate de citrulline, la production de la phosphocréatine se déroule 20% plus vite, ce qui veut dire que vous récupérez plus vite entre les différentes sessions d'entraînement et que votre la croissance musculaire s'accélère. La combinaison d'arginine AKG et du malate de citrulline est extrêmement efficace pour accroître la pompe musculaire et améliorer l'endurance.

• 3g de Crea-Trona® – mélange composé de créatine ultra pure. Au lieu d'utiliser de la créatine d'alkalyne, SynTech™ a choisi pour la Crea-Trona® comme ingrédient, puisqu'il est plus stable dans l'environnement acide de l'estomac où il est assimilé plus facilement. Le tampon de sodium bicarbonate dans la Crea-Trona® permet également de soutenir celui du bicarbonate dans le corps, ce qui améliorera les résultats pendant un entraînement intensif. Le fabricant a indiqué que les meilleurs résultats sont obtenus en utilisant une dose de 3g au minimum. La Crea-Trona® permet d'atteindre un taux d'assimilation de 100% sans rétention d'eau. Voilà les circonstances idéales pour augmenter la puissance musculaire et la masse musculaire sèche.

• 2g de BCAAs – cette substance a été ajoutée dans les proportions idéales (2:1:1). Les BCAA constituent à peu près 1/3 de notre masse musculaire et jouent donc un rôle important dans le développement de la masse musculaire et dans la prévention de la dégradation musculaire suite à un entraînement intensif.

• 2g de Bêta-alanine – La bêta-alanine est un tampon d'acide lactique qui augmente le taux de carnosine dans les muscles. Un taux de carnosine plus élevé permet de retarder la fatigue musculaire de manière très efficace, et ce grâce à un certain nombre de mécanismes biochimiques. Il est donc particulièrement utile pour tout type d'athlète. En prévenant l'acidification musculaire, les sportifs d'endurance pourront donc améliorer leur endurance. La puissance explosive et la force maximale après un entraînement intensif seront plus élevées, ainsi que la capacité d'entraînement et votre niveau d'énergie. Les sportifs de force, à leur tour, récupéreront plus vite grâce à la bêta-alanine. Cette substance permet d'optimiser la flux sanguin dans les muscles et l'endurance musculaire.

• 1,5g de Taurine – la taurine constitue un combustible important pour les muscles et le cerveau. Cet ingrédient -similaire aux acides aminés- stimule la dégradation de l'acide lactique permettant d'améliorer l'endurance et les performances sportives.

• 1,8g d'un mélange d'énergie et de concentration qui est composé de 500mg de guarana, de 500mg de théobromine et de 800mg de tyrosine – ces substances répondent aux besoins du corps pendant l'entraînement, car elles augment la concentration, la vitesse de réaction et la vigilance et elles aident à retarder la fatigue.

Fiche technique

Poids net :600 g
Poids brut :710 g

ProXtend de SYNTECH NUTRITION est une « boisson d'entraînement » qui, grâce à sa composition particulière, peut être prise immédiatement avant, pendant et après l'entraînement.


ProXtend est une « boisson d'entraînement » qui, grâce à sa composition particulière, peut être prise immédiatement avant, pendant et après l'entraînement.

Savoureux et facile à digérer, ProXtend a été conçu tant pour les sportifs de force que d'endurance. ProXtend est composé d'un mélange stratégique d'hydrates de carbone du « Waxy Maize » (= amidon de maïs cireux, l'hydrate de carbone le plus rapidement absorbé disponible sur le marché) et une dose massive de BCAAs, de glutamine, de malate de citrulline et de vitamines.

1) ProXtend, la boisson de performance idéale pour les sportifs d'endurance

Les hydrates de carbone du « Waxy Maize » fournissent donc quasi instantanément de l'énergie au sang et aux muscles. Il ressort de plusieurs études que des coureurs ayant utilisé le waxy maize obtenaient des résultats d'entraînement significativement supérieurs (23%) à ceux qui utilisaient d'autres hydrates de carbone⁽¹⁾. Le waxy maize dispose d'une valeur osmotique plus basse lui permettant de pénétrer deux fois plus vite la paroi de l'estomac. Ainsi, le waxy maize passe rapidement aux intestins, où il est digéré et absorbé ultra rapidement. Le waxy maize est donc la source idéale d'hydrates de carbone pour les sportifs d'endurance !

Le malate de citrulline favorise l'évacuation de l'ammoniaque et de l'acide lactique (substances résiduelles après un entraînement intensif) permettant un entraînement plus long et plus intense. Le malate de citrulline soutient la capacité aérobie.

Comme les muscles consomment plus de glutamine pendant les efforts intenses, cette substance a également été ajoutée à la formule. Les stocks de glutamine doivent être renouvelés au plus vite, non seulement pour éviter la dégradation musculaire, mais également parce que le glutamine est le combustible le plus important pour le système immunitaire qui est souvent soumis à des énormes niveaux de stress pendant les entraînements longs et intenses. Lors d'une étude menée auprès de 200 sportifs divisés en deux groupes, une boisson sportive enrichie en glutamine a été donnée au premier groupe, alors que l'autre groupe avait reçu un placébo. Le groupe ayant bu la boisson à la glutamine souffrait moins d'infections (81% sans infections) que le groupe placébo (26% sans infections) ⁽²⁾. En plus, la glutamine favorise la synthèse de glycogène et aide à diminuer l'acidification musculaire.

La formule contient également des BCAAs, autre ingrédient essentiel. Lors d'un entraînement intense, les muscles peuvent souffrir d'un manque d'hydrates de carbone. Le corps peut alors transformer les BCAAs en glucose pour fournir l'énergie nécessaire aux muscles. Pendant des efforts prolongés, les BCAAs peuvent générer jusqu'à 15% de l'énergie apportée aux muscles. Il est donc important de renouveler les stocks de BCAAs si l'on veut éviter la dégradation musculaire. En outre, la supplémentation en BCAAs augmente le temps d'effort de 16% chez les coureurs de fond⁽³⁾.

La formule a été enrichie en vitamines B3, B6, B12 et vitamine C afin d'améliorer les résultats sportifs et de stimuler la récupération musculaire.

2) ProXtend, la boisson « intra-entraînement» par excellence pour la musculation

ProXtend maximise également la croissance musculaire pendant l'entraînement puisqu'il optimise l'apport sanguin aux muscles entraînés !  Le corps pompe 15 à 20 fois plus de sang aux muscles pendant un entraînement qu'au repos. C'est le sang qui transporte les nutriments nécessaires aux muscles les permettant de croître et de se régénérer. Plus l'apport de nutriments aux muscles est élevé, plus la dégradation musculaire sera évitée et plus il y a aura de croissance musculaire. Depuis longtemps déjà, les athlètes sont conscients de l'importance de l'alimentation post-entraînement. Or, si on n'alimente pas les muscles pendant l'entraînement on néglige un moment clé dans la croissance musculaire. En effet, le meilleur moment pour fournir des nutriments vitaux aux muscles est pendant l'entraînement lorsque l'apport sanguin est à son maximum !

ProXtend contient exclusivement des ingrédients qui sont absorbés rapidement et efficacement par les muscles : Le waxy maize (amidon de maïs cireux), le malate de citrulline, les BCAAs essentiels, la glutamine et les vitamines B et C. SynTech™ a opté pour une quantité massive de BCAAs de 7g dans les proportions correctes (3,5g de leucine, 1,75g d'isoleucine et 1,75g de valine) !

Les ingrédients-clés par dose

• 28g de Waxy Maize – Waxy maize dispose d'une valeur osmotique basse lui permettant de passer rapidement dans les intestins, où il est digéré et absorbé ultra rapidement. Il fournit donc quasi instantanément de l'énergie au sang et aux muscles. Cette absorption plus complète et rapide permet un renouvèlement efficace des stocks de glycogène pendant l'entraînement (si vous l'avez pris pendant l'entraînement) ou immédiatement après. Le Waxy maize est absorbé deux fois plus vite que le maltodextrine ou le dextrose et produit un pic d'insuline deux fois supérieur à la normale. Ce pic d'insuline, à son tour, permet un meilleur transport des nutriments vers le glycogène musculaire et le stockage de ces nutriments dans le glycogène musculaire. Le waxy maize renouvèle les stocks de glycogène musculaires plus rapidement et plus efficacement que les autres hydrates de carbone. Cela permet une récupération plus rapide, moins de dégradation musculaire et une meilleure synthèse protéique. Le waxy maize améliore l'intensité d'entraînement et vous donne plus de puissance, de résistance et d'endurance.

• 2g de malate de citrulline –  ingrédient extrêmement polyvalent. Avant tout, c'est un précurseur NO. Le NO dilate les vaisseaux sanguins et les rend plus souples permettant au cœur de pomper plus de sang aux muscles pour augmenter le niveau d'oxygène et de nutriments. Cet apport en oxygène et nutriments est important dans le sens où il fournit le niveau d'énergie optimal au corps pendant l'entraînement. Vous serez moins vite fatigué. Un meilleur flux sanguin stimule également la pompe musculaire. Même si l'effet sur la pompe musculaire est de courte durée, elle améliore la croissance musculaire. Cet effet sur les membranes musculaires déclenche des processus qui stimulent la synthèse protéique. En plus, le malate de citrulline aide à diminuer la production d'ammoniaque et d'acide lactique. Le malate de citrulline aide également à améliorer la capacité d'entraînement aérobie et favorise le processus de récupération après l'entraînement.

• 4g de glutamine –  la glutamine est considérée comme un acide aminé semi-essentiel, puisque dans certains cas le corps n'arrive pas à produire suffisamment de glutamine. C'est notamment le cas chez les sportifs. La glutamine est l'acide aminé le plus répandu dans le sang et le tissu musculaire et joue un rôle important dans de nombreux processus physiologiques dans le corps.  La glutamine a un effet anti-catabolique et stimule la récupération des muscles après l'entraînement. En plus, c'est un antioxydant puissant : les personnes qui prennent de la glutamine sont mieux armées contre les rhumes.

• 7g de BCAAs –  ces 3 acides aminés essentiels sont d'une importance capitale pour la croissance et la récupération musculaire après l'entraînement, puisqu'ils activent la synthèse protéique. Les BCAAs sont importants pour le maintien de la masse musculaire et pour l'optimisation des stocks de glycogène dans les muscles. Une supplémentation en BCAAs aide à diminuer la dégradation musculaire pendant l'entraînement. La prise de BCAAs juste avant, pendant et immédiatement après l'entraînement stimule la récupération et empêche la perte de masse musculaire lors de l'entraînement. Cette prise stratégique de BCAAs permet: de gagner de la masse musculaire, une meilleure synthèse protéique, une récupération accélérée après votre entraînement de force et d'endurance et moins d'engourdissement.

• Les Vitamines B3, B6, B12 & C - les sportifs ont des besoins accrus en vitamines hydrosolubles. Afin de bien fonctionner, notre corps a besoin de vitamines.
En plus, il existerait un lien entre la vitamine B et les résultats sportifs. Le corps utilise la vitamine B afin de transformer les protéines et les hydrates de carbone en énergie. Elles jouent également un rôle essentiel dans la réparation et la production des cellules (cellules musculaires). Un groupe de scientifiques de l'Université de l'Etat de l'Oregon a découvert que les performances sportives des athlètes, ayant un déficit en vitamine B, étaient moindres que de ceux qui prenaient suffisamment de vitamine B. En plus, leurs muscles se régénéraient moins vite et ils prenaient de la masse musculaire moins rapidement.
Hydrosoluble, la vitamine C joue également un rôle essentiel dans la croissance et la réparation des tissus.  Elle a également un effet antioxydant puisqu'elle est capable de limiter les dégâts causés par les radicaux libres. Ces radicaux libres peuvent être libérés pendant des efforts sportifs intenses.

Références:

1) Stephens, F.B.Roig, M. Armstrong, G.&GreenhaffP. L., Journal of Sports Sciences, 26, 149-154, 2008
2) Chris Brands, Les protéines, un produit miracle pour le sportif d'endurance - 2005
3) Chris Brands, Les protéines, un produit miracle pour le sportif d'endurance - 2005

Fiche technique

Poids net :1260 g
Poids brut :1425 g

SynTsize Recovery de SYNTECH NUTRITION est le shake idéal à prendre après l'entraînement. Il est composé d'hydrates de carbone et de protéines à assimilation rapide dans les bonnes proportions, ainsi qu'un certain nombre d'acides aminés clés et de nutriments qui contribuent au renforcement musculaire.


Le shake après l'entraînement est le plus important de toute la journée pour tout athlète qui veut récupérer au maximum en augmentant ses réserves de glycogène et d'acides aminés. La plus grosse erreur que l'on puisse faire en tant qu'athlète est de suivre un entraînement intensif sans renouveler efficacement et régulièrement les réserves de glycogène et d'acides aminés. La période de deux heures après l'entraînement s'appelle « la fenêtre anabolique » (Anabolic Window) et constitue la phase la plus importante dans la récupération et dans la croissance musculaire. Pendant cette phase, les hydrates de carbone consommés ne seront pas stockés dans les réserves de graisses.

SynTsize Recovery est le shake idéal à prendre après l'entraînement. Il est composé d'hydrates de carbone et de protéines à assimilation rapide dans les bonnes proportions, ainsi qu'un certain nombre d'acides aminés clés et de nutriments qui contribuent au renforcement musculaire.

Ingrédients-clés par dose journalière

• 49g d'hydrates de Carbone – mélange d'hydrates de carbone à assimilation rapide qui permet de compléter rapidement les réserves d'hydrates de carbone. Après l'entraînement, le tissu musculaire est dégradé afin de transformer les acides aminés libérés en glucose et de produire de l'énergie. C'est une idée reçue de penser que vos muscles croissent après un entraînement intensif. Bien au contraire, votre corps dégrade le tissu musculaire. Afin d'arrêter ce processus, votre corps a besoin d'hydrates de carbone. Les hydrates de carbone utilisés dans le SynTsize Recovery sont composés à 50% de dextrose et à 50% d'amidon de maïs cireux (waxy maize). Ce sont les deux hydrates de carbone les plus vite assimilés permettant une synthèse de glycogène immédiate et la production d'un pic d'insuline anabolique après l'entraînement.

• 35,6g de protéines et acides aminés –  après l'entraînement, il est d'une importance capitale d'arrêter la dégradation musculaire au plus vite et de déclencher la synthèse protéique. Il est donc impératif de prendre des protéines et des acides aminés rapides!

SynTsize Recovery contient :

• 24g d'isolats purs de protéines de lactosérum par portion naturellement riche en BCAA, l'isolat de protéines de lactosérum est absorbé de manière rapide et efficace. 24g d'isolats de protéines de lactosérum contiennent 21,4g de protéines.

• 6g de leucine – grâce à l'incorporation de la leucine au shake post-entraînement, la synthèse protéique est augmentée de manière considérable. La leucine stimule tant la croissance musculaire que la perte de graisses. De plus, elle a un effet anti-catabolique, car elle diminue la production du cortisol (hormone de stress).

• 6g de glutamine – l'incorporation de la glutamine à un shake de récupération permet de récupérer plus vite, de renforcer le système immunitaire et d'optimiser la production des hormones de croissance. La glutamine aide également à prévenir le surentraînement et à compléter les réserves du glycogène musculaire.

• 2g de Crea-Trona® – mélange composé de créatine ultra pure. Au lieu d'utiliser de la créatine alkalyne, SynTech™ a choisi la Crea-Trona® comme ingrédient, puisqu'il est plus stable dans l'environnement acide de l'estomac où il est assimilé plus facilement. Le tampon de sodium bicarbonate dans la Crea-Trona® permet également de soutenir celui du bicarbonate dans le corps, ce qui améliorera les résultats pendant un entraînement intensif.

• 2g de Bêta-Alanine – augmente l'explosivité et vous permet d'obtenir les meilleures résultats sportifs. La combinaison de la bêta-alanine et de la créatine est plus efficace au niveau de la croissance de la masse musculaire sèche et au niveau du déstockage des graisses que l'effet obtenu par la créatine toute seule (Source: Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2006 Août;16(4):430-46). La bêta-alanine est un tampon d'acide lactique qui augmente le taux de carnosine dans les muscles. Ce taux de carnosine plus élevé permet de retarder la fatigue musculaire de manière très efficace, grâce à un certain nombre de mécanismes biochimiques. De plus, elle prévient les blessures musculaires et elle accélère la récupération après les efforts physiques. En outre, elle est l'antioxydant parfait.

• 200mg d'acide alpha lipoïque – l'acide alpha lipoïque est un antioxydant puissant qui optimise la sécrétion d'insuline à condition de le prendre avec des hydrates de carbone. En ajoutant 200mg d'acide alpha lipoïque au mélange de créatine et d'hydrates de carbone rapides, la créatine sera mieux absorbée dans les muscles que si l'on prend uniquement de la créatine avec des hydrates de carbone rapides.

Fiche technique

Poids net :1620 g
Poids brut :1805 g