FLAPJACKED Protein Pancake & Baking Mix 340 g - Lot 26/04/2018

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LES POINTS FORTS

  • DATE DE CONSOMMATION RECOMMANDEE : 26 AVRIL 2018
  • Préparation pour crêpes protéinées à l'avoine entière
  • Isolat de whey comme source de protéine principale
  • 20 g de protéines par portion
  • Bonne source de fibres
  • Sans sucre ajouté
  • Aucun ingrédient artificiel
  • Sans OGM
  • Excellent goût !
  • Idéal au petit déjeuner ou en collation
  • Peut être consommé par les végétariens

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Les crêpes aux protéines Protein Pancake & Baking Mix de FlapJacked sont fabriquées avec des ingrédients de qualité tels que l'avoine entière et la farine de noix de coco. Nous fortifions nos crêpes protéinées avec des protéines d'isolat de lactosérum et des protéines de pois pour un repas complet qui alimente votre corps et qui maintient votre sensation de satiété. Naturellement sucré avec des fruits et des légumes, chaque mélange éclate de saveur tout en bénéficiant de 20 grammes de protéines et seulement 200 calories par portion. Il suffit d'ajouter de l'eau pour faire des crêpes protéinées ou pour utiliser comme farine de remplacement dans vos recettes préférées. Idéal pour faire des gaufres aux protéines, des biscuits aux protéines et plus encore !

Recettes :

- Crêpes : fouettez 1/2 tasse de poudre (1 portion) avec 1/3 de tasse d'eau froide jusqu'à ce que ce soit bien mélangé. Laissez reposer pendant 3 minutes pendant que la plaque de cuisson réchauffe. La pâte s'épaissit au fur et à mesure. Faites chauffer la plaque à hauteur de 140-145°C). Versez la pâte sur une plaque de cuisson légèrement graissée et préchauffée pour obtenir des crêpes de 7,5 à 10 cm. Cuire jusqu'à ce que plus aucune bulle ne se forme au centre et que les bords soient secs (environ 3 minutes). Retournez et cuire jusqu'à ce que soit brun doré.
Pour des crêpes plus fines : ajoutez 1-2 cuillères à soupe d'eau jusqu'à ce que la consistance souhaitée soit atteinte.

- Gaufres protéinées : fouettez 1 tasse de poudre (2 portions), 1 œuf et 1/2 tasse d'eau froide jusqu'à ce que ce soit bien mélangé. Laissez reposer pendant 3 minutes pendant que le gaufrier se réchauffe. La pâte s'épaissit au fur et à mesure. Cuire selon les instructions de votre gaufrier

Fiche technique

Fiche technique

Poids net :340 g
Poids brut :350 g

Informations nutritionnelles

FLAPJACKED Protein Pancake & Baking Mix 340 g

MODE D'EMPLOI / AVERTISSEMENTS

Conseils d'utilisation :
- Crêpes : mélangez au fouet 1/2 tasse de poudre (1 portion) avec 1/3 de tasse d'eau froide jusqu'à ce que ce soit bien mélangé. Laissez reposer durant 3 minutes pendant que la plaque de cuisson réchauffe. La pâte s'épaissit au fur et à mesure. Faites chauffer la plaque à hauteur de 140-145°C). Versez la pâte sur une plaque de cuisson légèrement graissée et préchauffée pour obtenir des crêpes de 7,5 à 10 cm. Cuire jusqu'à ce que plus aucune bulle ne se forme au centre et que les bords soient secs (environ 3 minutes). Retournez et cuire jusqu'à ce que soit brun doré. Pour des crêpes plus fines : ajoutez 1-2 cuillères à soupe d'eau jusqu'à ce que la consistance souhaitée soit atteinte.

- Gaufres : mélangez au fouet 1 tasse de poudre (2 portions), 1 œuf et 1/2 tasse d'eau froide jusqu'à ce que ce soit bien mélangé. Laissez reposer durant 3 minutes pendant que le gaufrier se réchauffe. La pâte s'épaissit au fur et à mesure. Cuire selon les instructions de votre gaufrier.

Informations allergènes : Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir les ingrédients en gras.

CONVIENT AUX VÉGÉTARIENS !

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