SYNTECH SynTsize Pump 600 g

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À RETENIR

  • Formule de pré entraînement de pointe
  • Avec de la caféine et de la créatine monohydrate Creapure®
  • Avec des principes actifs hautement dosés
  • Maximise les congestions musculaires et la puissance
  • Améliore l'endurance et la récupération
  • Booste la concentration, la détermination et l'énergie
  • Convient aux athlètes de force et d'endurance

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SynTsize Pump de SYNTECH NUTRITION est un produit pré-entraînement tout en un de dernière génération qui augmente nettement la puissance explosive et le volume musculaire. De plus, il favorise la production d'ATP et accélère la récupération. SynTsize Pump vous donne une congestion musculaire incroyable et contribue à une meilleure capacité d'entraînement et une croissance musculaire.

SynTsize Pump augmente la production de NO (oxyde nitrique) et stimule ainsi le flux sanguin vers les muscles actifs, le transport d'oxygène et, par conséquence, le transport de nutriments et d'hormones vers les muscles. La formule de SynTsize Pump est basée sur des ingrédients hautement dosés qui agissent en synergie.

Les ingrédients clés pour une portion (20 g)

• 5 g d'une matrice de NO à double action : 3 g d'arginine alpha-cétoglutarate avec 2 g de malate de citrulline.
L'arginine alpha-cétoglutarate est transformée dans le corps en nitrogène ! Un taux plus élevé de nitrogène stimule le flux sanguin vers les muscles⁽¹⁾ et accélère ainsi la récupération et vous donne une congestion musculaire pendant et après l'entraînement. Plus de nitrogène = plus de croissance musculaire = une meilleure congestion et récupération. Le malate de citrulline est une forme du sel de l'acide aminé, appelé « la citrulline ». Il joue un rôle important dans l'équilibre du NO et d'autres processus métaboliques. Le malate de citrulline améliore la gestion de l'oxygène dans les cellules musculaires.⁽²⁾ Il augmente la réutilisation de l'acide lactique pour la production d'énergie⁽³⁾ dans les cellules musculaires. De plus, il stimule la production aérobie d'ATP dans les cellules musculaires, diminue nettement la fatigue et augmente les performances aérobies.⁽⁴⁾ Grâce au malate de citrulline, la production de la phosphocréatine se déroule 20% plus vite, ce qui veut dire que vous récupérez plus vite entre les différentes sessions d'entraînement et que votre croissance musculaire s'accélère. La combinaison d'arginine AKG et du malate de citrulline est extrêmement efficace pour accroître la congestion musculaire et améliorer l'endurance.

• 3 g de Creapure®⁽⁵⁾⁽⁶⁾⁽⁷⁾ – la créatine favorise les performances physiques au cours de périodes successives d'exercices de courte durée et de haute intensité.⁽⁸⁾ Notre objectif est de vous offrir la créatine la plus sûre et la plus efficace dans le monde. Grâce à sa formule brevetée et reconnue mondialement, la Creapure® n’a pas d’égal au niveau de la pureté, de la sureté et de l’efficacité par rapport à d’autres types de créatines.

• 2 g de Bêta-alanine – La combinaison de la bêta-alanine et de la créatine est plus efficace au niveau de la croissance de la masse musculaire sèche et au niveau du déstockage des graisses que l'effet obtenu par la créatine toute seule.⁽⁹⁾ La bêta-alanine est un tampon d'acide lactique qui augmente le taux de carnosine dans les muscles.⁽¹⁰⁾ Ce taux de carnosine plus élevé permet de retarder la fatigue musculaire de manière très efficace, grâce à un certain nombre de mécanismes biochimiques. Elle a également des effets positifs sur la puissance explosive et maximale lors de longs efforts physiques, et elle augmente la capacité d'entraînement et les niveaux d'énergie.⁽¹¹⁾ La bêta-alanine améliore également la récupération musculaire des athlètes de puissance, elle stimule la circulation sanguine intramusculaire et améliore l'endurance.

• 1,5 g de Taurine – la taurine constitue un combustible important pour les muscles et le cerveau. Cet ingrédient -similaire aux acides aminés stimule la dégradation de l'acide lactique permettant d'améliorer l'endurance et les performances sportives.⁽¹⁴⁾

• 2 g de BCAAs – ce mélange à la proportion idéale 2:1:1 de L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine. Les BCAA constituent à peu près 1/3 de notre masse musculaire et jouent donc un rôle important dans le développement de la masse musculaire et dans la prévention de la dégradation musculaire suite à un entraînement intensif. Une supplémentation en BCAAs améliore les performances des athlètes d'endurance lorsqu'il sont combinés avec du malate de citrulline.⁽¹⁵⁾⁽¹⁶⁾

• 1,8 g d'un mélange d'énergie et de concentration
Ce mélange est composé de 500 mg de guarana, de 500 mg de théobromine et de 800 mg de tyrosine – ces substances répondent aux besoins du corps pendant l'entraînement, car elles augment la concentration⁽¹⁷⁾, la vitesse de réaction et la vigilance⁽¹⁸⁾⁽¹⁹⁾ et elles aident à retarder la fatigue.⁽²⁰⁾ Contrairement à la caféine chimique, vous ne subirez pas de baisse brutale d'énergie après 45 minutes d'entraînement, car le guarana est utilisé comme source de caféine. Le guarana libère lentement de la caféine, produisant un plateau énergétique durable.

Références scientifiques :

(1) Pahhlavani N et al. The effect of l-arginine supplementation on body composition and performance in male athletes. Eur J Clin Nutr. 2017 Jan 25.
(2) Bailey SJ et al. L-Citrulline supplementation improves O2 uptake kinetics and high-intensity exercise performance in humans. J Appl Physiol (1985). 2015 Aug 15;119(4):385-95.
(3) Kiyici F et al. The Effect of Citrulline/Malate on Blood Lactate Levels in Intensive Exercise. Biochem Genet. 2017 Dec;55(5-6):387-394.
(4) Suzuki T et al. Oral L-citrulline supplementation enhances cycling time trial performance in healthy trained men. J Int Soc Sports Nutr. 2016 Feb 19;13:6.
(5) Rawson ES et al. Effects of creatine supplementation and resistance training on muscle strength and weightlifting performance. J Strength Cond Res. 2003 Nov;17(4):822-31.
(6) Law JL et al. Effects of two and five days of creatine loading on muscular strength and anaerobic power in trained athletes. J Strength Cond Res. 2009 May;23(3):906-14.
(7) Burke DG et al. Effect of creatine supplementation and resistance-exercise training on muscle insulin-like growth factor in young adults. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 Aug;18(4):389-98.
(8) European Food Safety Authority. Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high intensity training. EFSA Journal 2011;9(7):2303.
(9) Hoffman J et al. Effect of creatine and beta-alanine supplementation on performance and endocrine responses in strength/power athletes. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2006 Aug;16(4):430-46.
(10) Hill CA et al. Influence of beta-alanine supplementation on skeletal muscle carnosine concentrations and high intensity cycling capacity. Amino Acids. 2007 Feb;32(2):225-33.
(11) Saunders B et al. Beta alanine supplementation to improve exercise capacity and performance: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med. 2017 Apr;51(8):658-669.
(12) Lim ZIX et al. The Effect of Acute Taurine Ingestion on Human Maximal Voluntary Muscle Contraction. Med Sci Sports Exerc. 2018 Feb;50(2):344-352.
(13) Wu JY, Prentice H. Role of taurine in the central nervous system. J Biomed Sci. 2010 Aug 24;17 Suppl 1:S1.
(14) Souza DB et al. Acute effects of caffeine-containing energy drinks on physical performance: a systematic review and meta-analysis. Eur J Nutr. 2017 Feb;56(1):13-27.
(15) Cheng IS et al. The Supplementation of Branched-Chain Amino Acids, Arginine, and Citrulline Improves Endurance Exercise Performance in Two Consecutive Days. J Sports Sci Med. 2016 Aug 5;15(3):509-515.
(16) Chen IF et al. Branched-chain amino acids, arginine, citrulline alleviate central fatigue after 3 simulated matches in taekwondo athletes. J Int Soc Sports Nutr. 2016 Jul 13;13:28.
(17) European Food Safety Authority. Caffeine helps to improve concentration. EFSA Journal 2011; 9(4):2054.
(18) European Food Safety Authority. Caffeine helps to increase alertness. EFSA Journal 2011; 9(4):2054.
(19) Coull NA et al. Effect of tyrosine ingestion on cognitive and physical performance utilising an intermittent soccer performance test (iSPT) in a warm environment. Eur J Appl Physiol. 2015 Feb;115(2):373-86.
(20) European Food Safety Authority. Caffeine contributes to an increase of endurance capacity. EFSA Journal 2011; 9(4):2053.

Fiche technique

Fiche technique

Poids net :600 g
Poids brut :710 g

Informations nutritionnelles

SYNTECH SynTsize Pump 600 g
Informations nutritionnelles pour l'arôme Punch aux fruits
Une portion : 20 g - Portions par boîte : 30
Valeurs typiquespar 100 gpar portion de 20 g
Energie264 kcal / 1 105 kJ53 kcal / 221 kJ
Lipides
  Dont saturés
0,1 g
0,0 g
0,0 g
0,0 g
Glucides
  Dont sucres
21,1 g
18,0 g
4,2 g
3,6 g
Protéines**44,7 g8,9 g
Sel0,67 g0,13 g
**% sur la matière sèche (N° 6,25)
Puissance et endurance
Créatine Creapure®
Bêta-Alanine
Taurine

15 g
10 g
7,5 g

3 000 mg
2 000 mg
1 500 mg
Matrice de N.O. à double action
L-Arginine Alpha-Cétoglutarate
Malate de Citrulline

15 g
10 g

3 000 mg
2 000 mg
Mélange de BCAA
L-Leucine
L-Isoleucine
L-Valine

5 g
2,5 g
2,5 g

1 000 mg
  500 mg
  500 mg
Mélange pour la concentration
Tyrosine
Paullinia Cupana (Guarana)
Theobroma Cacao. (Théobromine)

4 g
2,5 g
2,5 g

800 mg
500 mg (110 mg*)
500 mg
* = Caféine

Ingrédients : dextrose, L-Arginine Alpha-Cétoglutarate, monohydrate de créatine Creapure®, Bêta-Alanine, malate de L-Citrulline, mélange de BCAA 2:1:1 [L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant (lécithine de Tournesol)], taurine, L-Tyrosine, theobroma cacao L. (extrait de cacao), Paullinia Cupana (guarana), aromatisant, colorant (betterave rouge, bêta-carôtène), régulateur d’acidité (citrate trisodique), édulcorant (sucralose), anticoagulant (dioxyde de silicium, bicarbonate de potassium).

Conseils sur les allergies : Peut contenir des traces de lait, gluten, soja, œuf, arachides et divers types de noix et de graines.

Conseils d'utilisation : 1 portion = mélanger 2 doseurs (soit 20 g au total) avec 400 ml d'eau 20 minutes avant l'entraînement (contient 110 mg de caféine).

Remarque : À utiliser dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Conserver hors de portée des enfants.

Avertissements : Contient de la caféine. Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, ou aux personnes souffrant d'une maladie rénale ou sensibles à la caféine. Consultez votre médecin en cas de prise simultanée d'anticoagulants. Ne pas consommer de caféine d'autres sources si vous prenez ce produit.

Instructions de stockage : Stockez dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière directe du soleil.

MODE D'EMPLOI / AVERTISSEMENTS

Conseils sur les allergies : Peut contenir des traces de lait, gluten, soja, œuf, arachides et divers types de noix et de graines.

Conseils d'utilisation : 1 portion = mélanger 2 doseurs (soit 20 g au total) avec 400 ml d'eau 20 minutes avant l'entraînement (contient 110 mg de caféine).

Remarque : À utiliser dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Conserver hors de portée des enfants.

Avertissements : Contient de la caféine. Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, ou aux personnes souffrant d'une maladie rénale ou sensibles à la caféine. Consultez votre médecin en cas de prise simultanée d'anticoagulants. Ne pas consommer de caféine d'autres sources si vous prenez ce produit.

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